. Pilates: per la tonificazione e l'allungamento muscolare, il miglioramento della postura con controllo della respirazione e impostazione della parete addominale.

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. Ginnastica posturale: esercizi di mobilizzazione e di allungamento muscolo-scheletrico, ginnastica dolce abbinata a ginnastica terapeutica

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. Rieducazione vertebrale: ginnastica preventiva e terapeutica per le patologie della colonna vertebrale e delle articolazioni.

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. Ginnastica auxotonica: attraverso l'utilizzo di elastici per incrementare il tono muscolare.

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. Ginnastica dolce: ginnastica a corpo libero mirata al mantenimento della forma fisica con particolare attenzione alla mobilità articolare e alla postura.

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. Ginnastica propriocettiva: finalizzata al miglioramento dell'equilibrio ed alla prevenzione cadute.

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. New corso di presciistica:per il miglioramento della condizione fisica in vista della nuova snow season!

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RIEDUCAZIONE FUNZIONALE:

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. Recupero motorio post trauma

. Attività motoria specifica per le problematiche dell'involuzione

. Ginnastica correttiva

. Ginnastica antalgica

. Rieducazione neuromotoria

. Prevenzione dei difetti posturali

. Prevenzione della scoliosi

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VISITA MEDICA IN SEDE

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BACK SCHOOL

La Back School si basa sull’eziologia della lombalgia, unisce i contributi della medicina, dell’ergonomia, della psicologia e dell’educazione alla salute per prevenire e curare le algie vertebrali.


La Back School si è dimostrata la metodica più efficace e duratura nel trattamento del mal di schiena.

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